お店ではたまにマクロビスイーツも出したりします。

お気に入りは、かぼちゃケーキと全粒粉のアップルパイ。

卵・バター・乳製品など使わずお砂糖も粗製糖の

体にやさしいスイーツです。

わたくし食いしん坊なもので・・・。やっぱりおいしいスイーツいっぱい

食べたいじゃないですか？なので、体に負担が少ないマクロビスイーツは

嬉しい限りですよね♪

9/23の秋分の日スペシャルのお料理紹介しちゃいます。

さつまいもやきのこなど秋の食材を使ったメニュー。

★9/23限定のスイーツセット★

（さつまいもクリームのロールケーキ・スイートポテト・紅茶）

★夜は秋分の日スペシャルプレート★

（さつまいもときのこの炊き込みごはん・つみれのお吸い物・

かぼちゃときのこのマリネ・かぼちゃ＆じゃがもち・とりももハーブ焼き）

９/25のＣＡＦＥおつかれイベントのベリーダンスナイト！

本当にうっとり・・・。美しくて心奪われるわ。

インテリアデザインの専門学校で一緒だった友達。

あの時一緒に学んだ仲間達はそれぞれ建築・インテリア・家具

プロダクトデザイン・木の作家・今回踊ってくれたダンサー・私みたいにお店を

やったりと、それぞれの表現で仕事をしている。でも芯にある部分は

皆同じなんだよね。‘人を感動させたり喜ばせたい’っていう思い。

という話をベリーダンサーの彩ちゃんとしていました。

それを仕事にすることがあの頃の夢だったんだよね。

彩ちゃん素敵な踊りとトークをありがとう。

またベリーダンスナイトはやる予定なので、その時は皆さん是非★

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◆◆10/３(日）アクセサリーＣＡＦＥ◆◆

ニュアンスのある色味がきれいな天然石や淡水パールなどのパーツを

使って、あなただけのブレスレットなどのアクセサリーを作りませんか？

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◆時間:14:00～15:00

◆料金：１５００円（材料費込み。お菓子とお茶が付きます）

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アクセサリー作りはおつかれ店長がお教え致します。

材料・道具はこちらで用意致しますので、手ぶらでご参加下さい。

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◆◆10/10(日）手芸ＣＡＦＥ～かぎ編みで作るカチューム～◆◆

かぎ編みで素敵なヘアーアクセサリーを作りませんか？

手を動かしながらおしゃべりをしたり、お菓子やお茶を楽しんだり

秋の時間をゆったりともの作りにふけりましょう。

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◆時間:１4：００～1６:00

◆料金：１５００円（材料費込み。お菓子とお茶が付きます）

◆持ち物：持っていれば0号かぎ針（こちらでも予備を用意します。）

◆講師：刺繍のアトリエ・教室　Paisley＊Love(松井敦子）

日本手芸普及協会・刺しゅう講師

ブログ：http://blog.livedoor.jp/gamzatti

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この機会にかぎ編みに挑戦して、かぎ編みの世界を覗いて

見ませんか？

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◆◆10/30(土）ハロウィンおばけお絵かき会◆◆

ＣＡＦＥおつかれの店内がまるごとキャンバスになります。

小さな紙なんかじゃなくて、壁いっぱいに大好きな絵を

好きなだけ描ける日。31日はハロウィンなのでハロウィンおばけも描いてね！

皆さんが書いてくださった絵は一週間おつかれ店内で作品として展示

させて貰います。ぜひ親子でのご参加お待ちしています。もちろん１人でも参加

ＯＫです！

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◆時間：12:00～１５：００

◆参加費：３００円（ハロウィンランチプレート付　１０００円）

◆持ち物：クレヨン・絵の具・色鉛筆など絵を描く道具

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◆◆10/30(土）ハロウィンナイト☆パーティー◆◆

夜はハロウィンのディナースペシャルプレートをご用意します。

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◆時間：１８：００～２１：００（お好きな時間におこし下さい）

◆料金：２８００円（ディナースペシャルプレート・１ドリンクサービス付）

◆メニュー：決まり次第ＨＰにＵＰします。

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◆◆10/31(日）ブロックステーションを作ろう！～積み木の文房具置き場～◆◆

積み木で出来た文房具おき場（ブロックステーション）を講師の作家さんと

一緒に作るワークショップです。無垢の木を磨いて、色を付けて世界にひとつの

ブロックステーションを作れます。無垢の木だから一生もの。親子で参加出来ます。

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◆時間：１３：００～１６：００

◆参加費：親子２人　３５００円（３人の場合は＋５００円）

◆内容：ブロックステーション１セット＋おやつ・ドリンク

◆定員：予約製５組まで

◆持ち物：ふだん使っている鉛筆５本・はさみ・定規を用意して下さい。ブロックステーションに置く文房具になります。

＊＊＊＊＊このワークショップは、{たちつて★トイ}と{とんち工務店建築設計事務所}の共同プロジェクト【たちつて☆とんち】による企画です。＊＊＊＊＊＊

●おもちゃ作家：たちつてトイ●

木のおもちゃを中心にデザインから製作までひとりで行う、おもちゃ作家。ワークショップなどの活動を通し子供とふれあいその経験をデザインに反映している。

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全ての内容がご予約制になりますので、電話かメールでご予約いただきますよう

お願い致します。ＣＡＦＥおつかれ　ＴＥＬ：０３－５６５６－６３２０

ＭＡＩＬ：mail@02kare.com

この前、敬老の日スペシャルで出したくるみのころころクッキー！

口の中に入れるとクルミがさくっ。クッキーがほろっ。やめられない・とまらない。

●▲■丸・三角・四角はＣＡＦＥおつかれのロゴマークなの。

知ってました？

ちなみにお皿は私がplus Bottonさんの工房で作ったんですよ！

９月イベント３連発！

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■■■■9/2０(月・祝）　敬老の日■■■■

「おじいちゃん、おばあちゃんにありがとう。」

３０食限定！紅茶・クッキーのセットを１００円でサービスさせて頂きます。

クッキーはくるみのコロコロクッキー。口の中に入れると

ほろっとくずれる私の大好きなクッキーです。

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■■■■9/23（木・祝）中秋の名月■■■■

★9/23限定！秋のスイーツセット★（１０食限定とさせて頂きます）

食欲の秋。スイーツから秋を感じませんか？

・さつまいもクリームのロールケーキ　・お団子　　・お茶　のセット￥５００

★中秋の名月スペシャルプレート★

満月の夜、秋の食材を使ったお料理をゆったりと楽しみませんか？

＜お食事＞・さつまいもときのこの炊き込みごはん　・つみれのお吸い物

・じゃがもち　かぼちゃときのこのマリネ　・とりもものハーブ焼き

＜料金＞￥２８００（１ドリンク付）

＜時間＞18:00～21：００　の間

※夜のスペシャルプレートのみ予約が必要になります。

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■■■■9/25(土）ベリーダンスショー！！！■■■■

ついに実現！ベリーダンサーがおつかれで踊ります。

＜ショータイム＞20:00～

＜チャージ料金＞￥１５００（料理・ドリンク別）

ベリーダンスのショー前後はお食事をお楽しみ下さい。

通常メニューに加え、トルコ料理のシシケバブなどの特別メニューも

登場しますよ！

ベリーダンサー{玉手彩}　ayabelly.blog88.fc2.com

※ベリーダンスショーは予約をお願いします

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昨日少し遅いランチに来てくれたお客さんのおじさん。

話をしていると大田区で中華屋を２４年も営んでいるらしい。

おつかれの夏限定メニューの「冷製ごまだれビビン麺」を食べると

顔がみるみるうちに笑顔になって

「これは美味しいね！素麺のこんな食べ方があるなんてびっくりしたよ！

帰ったらうちの中華屋でもまかないで作ってあげて皆を喜ばせてあげるつもりだよ。」

帰りにも「またきっと立ち寄らせて貰いますね。ごちそうさま！」

と言ってくれた。

お店をやっていて嬉しい瞬間てこんな風にやってくる。

スタジオふたばさんhttp://s-futaba.biz/に誘って頂いて

今週１１日の土曜日の13時～新板橋商店街

通称「縁結び商店街」で行われるフリーマーケットにＣＡＦＥおつかれも

参加させて貰います！お店で扱っている物販を中心に取り扱わせて貰おうかと。

お祭り好きなので、出店しながらも周りのいろいろな出店も見て遊んじゃおっと♪

お近くの人は遊びに来て下さいね～

ＣＡＦＥおつかれがオープンして約３ヶ月たちました。

オープン２ヶ月は友人や知人がお祝いに来店してくれて

嬉しかったなー。

ここからが本番という「３ヶ月目」

少しづつこの町の流れや時間の動きが見えてきた感じです。

と、ここでお店を一緒に立ち上げた友達から一言。

「もっと遊んでいいよ。」

なんか久しぶりに響いたな。

大切で大好きなお店のことを少し守りに入り始めていた私に

いいスイッチ入りました。

やりたいこともりもり盛っていきますわ！